Curs intensiu d’aplicació de Mindfulness a l’educació
El curs té per objectiu que aprofundir en el coneixement i pràctica del Mindfulness, aprenent tècniques i adaptacions per dur-la a l’aula/consulta , adaptada als diferents grups d’edat, aplicant i experimentant amb Mindfulness al llarg del curs.
Dirigit a: tota persona interessada en el món de l’educació, amb una formació prèvia en mindfulness i experiència personal que vulguin compartir el mindfulness amb els infants i adolescents.
- Dies: Dissabte 12 d’octubre, diumenge 13 d’octubre i dissabtes 9 i 30 de novembre
- Horari: Dissabtes de 10 a 18h i diumenge de 10 a 14h
- Lloc: Barcelona
Les sessions es dedicaran a tallers vivencials per adquirir les eines i estratègies de Mindfulness a l’educació.
- Atenció plena, com i perquè?
- Descobrir la teva àncora
- Pràctiques d’atenció als sons
- Pràctiques d’atenció al cos
- Pràctiques d’atenció al moviment
- Pràctiques d’atenció als pensaments
- Pràctiques d’atenció a les emocions
- Emocions difícils i regulació emocional
- De la reacció a la resposta
- Pràctica de l’amabilitat i la gratitud
- Pràctica de la comunicació conscient
Els pagaments dels ensenyaments seran per aportació voluntària.
Les despeses de sala i material: 60€
Informació:
Eli Dalmau
eli@mindfulnens.cat
(+34) 669 603 379