Etiqueta: Ràdio Sabadell

Ens conviden a parlar sobre mindfulness i la seva aplicació a l'educació al programa "A Bona Hora" de Ràdio Sabadell, dirigit per Aura Costa. RÀDIO SABADELL A BONA HORA FREQÜÈNCIA POSITIVA 25/11/2013 Per escoltar l'entrevista cliqueu el botó triangular Play que_es_ mindfulness El mindfulness és una espècie de meditació, però desvinculada de la religió. Té molt a veure amb el concepte d'atenció plena. Es tracta d'exercicis de respiració, de control corporal i de visualitzacions. Ara, aquesta pràctica també s'està estenent als més petits. És el cas del projecte que ha posat en marxa l'Elisenda Dalmau i que porta per nom Mindfulnens. Asseguren que duent a terme aquesta pràctica els nens tenen millor relacions amb el seus companys i també milloren el seu rendiment acadèmic....