3ª edición retiro de Mindfulness en Silencio en Arbúcies-Girona julio 2020

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3ª ed. retiro de Mindfulness en Silencio en Arbúcies-Girona julio 2020 Un retiro de 5 días en silencio te brinda la oportunidad de descansar del ajetreo de la vida diaria, renovarte y centrarte en la observación amable de lo que ocurre en tu interior (mindfulness). A través de la meditación e indagación personal en silencio ofrecemos la oportunidad de una práctica intensiva y profunda, explorando las enseñanzas y las prácticas esenciales de mindfulness. Desde el silencio, profundizaremos en la posibilidad de libertad que se despliega al explorar una relación más sabia con nosotros mismos. Cultivaremos mindfulness a través de prácticas meditativas y actividades diarias, según se presentan en el programa de mindfulness creado por Jon Kabat-Zinn (MBSR) que integra las enseñanzas tradicionales dentro de un contexto contemporáneo con rigor y profundidad, desde una perspectiva universal. Conduce el retiro: Carola García Organización: Elisenda Dalmau Y Maria Pilar Casanova. Lugar: Casal de Paul, Arbucies, Girona https://www.casaldepau.org/ Fechas: Del 10 al 19 de julio de 201920 Contacto: Elisenda Dalmau ...
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Programa MBSR – Otoño 2019

Programa MBSR – Otoño 2019

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Curso para descubrir el Mindfulness Curso de Reducción del estrés basada en la atención plena Mindfulness. Programa MBSR de la clínica de reducción del estrés de la Universidad de Massachusetts, creado por Jon Kabatt-Zin. Una oportunidad para aprender a parar, calmar la mente, conocer y regular tus emociones y tratarte bien a ti ya otros. Aprende a vivir el momento presente. Próxima sesión informativa: Entrada libreJueves 26 de septiembre a las 19,30h en Tariqah. C / Gran de Gracia 115, 2º2ª Barcelona Formulario inscripción sesión CURSOS MBSR en el OTOÑO Horario: Jueves de 19 a 21,30h a Tariqah. C/Gran de Gracia 115, 2º 1ªDías: todos los jueves, desde el Jueves 31 de octubre hasta el jueves 19 de diciembre.Incluye también el sábado 30 de noviembre en horario de 10 a 18h. Testimonios del curs Programa del curso Formulario inscripción curso ...
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Retiro de Mindfulness en Silencio en Arbúcies- Girona julio 2019

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Retiro de Mindfulness en Silencio en Arbúcies- Girona julio 2019 Un retiro de 5 días en silencio te brinda la oportunidad de descansar del ajetreo de la vida diaria, renovarte y centrarte en la observación amable de lo que ocurre en tu interior (mindfulness). A través de la meditación e indagación personal en silencio ofrecemos la oportunidad de una práctica intensiva y profunda, explorando las enseñanzas y las prácticas esenciales de mindfulness. Desde el silencio, profundizaremos en la posibilidad de libertad que se despliega al explorar una relación más sabia con nosotros mismos. Cultivaremos mindfulness a través de prácticas meditativas y actividades diarias, según se presentan en el programa de mindfulness creado por Jon Kabat-Zinn (MBSR) que integra las enseñanzas tradicionales dentro de un contexto contemporáneo con rigor y profundidad, desde una perspectiva universal. Conducen el retiro: Carola García y Elisenda Dalmau. Lugar: Casal de Paul, Arbucies, Girona https://www.casaldepau.org/ Fechas: Del 5 al 10 de julio de 2019 Contacto: Elisenda Dalmau eli@programamindfulness.org 669 603...
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Mindfulness en el Aula!

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En la Escuela Aldric de Cassà de la Selva ya hay algo de mindfulness en todas partes, 12 maestros aprenden estrategias para compartir su práctica personal de mindfulness con los alumnos, creando espacios y momentos de presencia y conciencia, desde el cuerpo, la respiración, el movimiento y el corazón....
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Mindfulness para Educadores

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En la Escuela Lluís Millet de Santa Coloma, el claustro practica Mindfulness, 9 semanas aprendiendo a estar más presentes en el día a día, los retos de ser, de educar y en las relaciones. Cultivando la presencia y la amabilidad, para hacer una escuela más amiga y amable para tod@s. ¡Muchas gracias por su compromiso!...
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Cómo ayuda la meditación con niños para favorecer la paz en casa y en la escuela?

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Data emisión: 28/11/2017 Re-emisión: sábado 4 de agosto Según Dalai Lama, “si a los niños de 8 años se los enseñara meditación en las escuelas, en una generación se habría acabado con la violencia en el mundo“. Hablaremos en el "Ofici d’educar" con Elisenda Dalmau, instructora de mindfulness y formadora de niños y educadores; Berta Meneses, profesora de matemáticas y pionera en la introducción de la meditación al aula, en la escuela Nuestra Señora de Lourdes; Maite Ruiz, maestra de la escuela IPSI; y la integradora social Anna Moreno, del instituto Badia del Vallès. Oiremos la reflexión del catedrático Rafael Bisquerra; Jaume Centelles Pastor nos hablará de “La casa” de Patrick Lewis a “Llibres per somiar”; con Joan Santanach, editor de la Editorial Barcino, hablaremos de un fragmento de la disputa del asno a “La respuesta está en los clásicos”, y acabaremos el programa oyendo como los niños y niñas han vivido la meditación en “La veu de l’experiència”....
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Mindfulness para Jóvenes de entre 15 y 20 años, curso basado en el método Eline Snel

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Una adaptación cuidadosa y alentadora del curso MBSR por jóvenes. Una gran oportunidad para descubrir el Mindfulness. La sesión informativa abierta a todo el mundo será: Jueves 20 de setiembre a las 18 h a Tariqah. C/ Grande de Gràcia 115, 2º2ª Barcelona El curs consta de 10 sessions setmanals de 75 min. Dia i hora a concretar Información: eli@mindfulnens.cat, 669 603 379...
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