¿En qué te ayuda Mindfulness?
- a coger energía (5%)
- a concentrarme (30%)
- a relajarme (15%)
- a tranquilizarme (40%)
- a descansar (10%)
¿Qué opinan de mindfulnes los niños y niñas de 1 º de primaria de la comunidad educativa del Joan Coromines de Mataró?:
- Mindfulness me gusta porque me tranquiliza
¿Cómo te sientes cuando haces Mindfulness?
- Me siento tranquilo y contento (90%)
