Retiro en Barcelona

Reconectando contigo, con todos y con todo: cultivando la resiliencia en un mundo en transición

Del 31 de marzo al 4 de abril (4 noches)
ó
Del 31 de marzo al 2 de abril (2 noches)

Combinaremos el silencio con prácticas de mindfulness y de ecología profunda basadas en El Trabajo que Reconecta de Joanna Macy y su libro Esperanza Activa. (2 días de Mindfulness + 2 días de resiliencia)

La intención es explorar cómo vivir lo que pasa en el mundo y descubrir cómo reconectar contigo y con la vida.

La oportunidad de transformación puede aparecer cuando nos damos tiempo y espacio para relacionarnos con las emociones que surgen (impotencia, negación, apatía, cansancio) ante la crisis ecosocial desde la esperanza activa.

Si algo en ti quiere contribuir pero no sabes cómo y si te sientes abrumado/a ante la magnitud del desafío, te invitamos a descubrir tu potencial y cuál puede ser tu participación mientras “creamos una cultura que no destruye su mundo” (J. Macy)

Deja  que el descanso, el silencio y la naturaleza  te  nutran y  reconecten con la belleza y la gratitud hacia la vida.

Conducen el retiro:

(hacer click en el nombre para conocerlas) Carola García y Elisenda Dalmau.

Dirigido a:

Abierto a cualquier persona interesada en reconectar, descansar y nutrirse. Y en explorar como esta conexión nos puede ayudar ante  la crisis ecosocial. Mediante la exploración de la ecología profunda y prácticas contemplativas: meditación, movimiento consciente, introspección, naturaleza. No es necesaria experiencia previa en mindfulness.

Lugar:

Fechas:

  • Del viernes 31 de marzo al martes 4 de abril (4 noches)
  • o del viernes 31 de marzol al domingo 2 de abril (2 noches)

Precio:

Precio alojamiento y manutención

  • Opción fin de semana: Del viernes 31 de marzo al domingo 2 de abril (2 noches)
    195 € habitación individual con baño
    180 € habitación doble con baño 
  • Opción 4 días: Del viernes 31 de marzo al martes 4 de abril (4 noches)
    320 € habitación individual con baño
    295 € habitación doble con baño

Enseñanzas:

Aportación voluntaria in situ. El pago de las enseñanzas y la guía de las prácticas se realizará como aportación voluntaria (práctica de la generosidad) para las facilitadoras.

Inscripciones y modo de pago:

Para inscribirse, es necesario rellenar el cuestionario en este enlace:

Una vez admitido/a, recibirás un correo con la información para realizar la transferencia bancaria del pago

Contacto

Elisenda Dalmau eli@programamindfulness.org 669603379