Mindfulness en el Aula!

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En la Escuela Aldric de Cassà de la Selva ya hay algo de mindfulness en todas partes, 12 maestros aprenden estrategias para compartir su práctica personal de mindfulness con los alumnos, creando espacios y momentos de presencia y conciencia, desde el cuerpo, la respiración, el movimiento y el corazón....
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Mindfulness para Educadores

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En la Escuela Lluís Millet de Santa Coloma, el claustro practica Mindfulness, 9 semanas aprendiendo a estar más presentes en el día a día, los retos de ser, de educar y en las relaciones. Cultivando la presencia y la amabilidad, para hacer una escuela más amiga y amable para tod@s. ¡Muchas gracias por su compromiso!...
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Mindfulness para Jóvenes de entre 15 y 20 años, curso basado en el método Eline Snel

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Una adaptación cuidadosa y alentadora del curso MBSR por jóvenes. Una gran oportunidad para descubrir el Mindfulness. La sesión informativa abierta a todo el mundo será: Jueves 20 de setiembre a las 18 h a Tariqah. C/ Grande de Gràcia 115, 2º2ª Barcelona El curs consta de 10 sessions setmanals de 75 min. Dia i hora a concretar Información: eli@mindfulnens.cat, 669 603 379...
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PROGRAMA MBSR Otoño 2018

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Curso de Reducción del estrés basada en la atención plena Mindfulness. Programa MBSR de la clínica de reducción del estrés de la Universidad de Massachusetts, creado por Jon Kabatt-Zin. Una oportunidad para aprender a parar, calmar la mente, conocer y regular tus emociones y tratarte bien a ti ya otros. Aprende a vivir el momento presente. Próximas sesiones informativas: Entrada libre Jueves 20 de septiembre a las 19,30 h en Tariqah. C/Gran de Gracia 115, 2º2ª Barcelona CURSOS MBSR en OTOÑO Jueves de 19 a 21,30h a Tariqah. C/Gran de Gracia 115, 2º-1era Días: todos los jueves, desde el Jueves 11 de octubre de hasta el jueves 13 de Diciembre. Incluye también el sábado 24 de Noviembre en horario de 10 a 18 h. Información: eli@mindfulnens.cat, 669 603 379...
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Mindfulness en Ripollet

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“No creamos que un pequeño grupo de individuos despiertos no puede cambiar el mundo.  En realidad es lo que siempre ha pasado.” Margaret Mead Esto es lo que está pasando en las escuelas de Ripollet, donde un grupo de maestras y maestros lleno de energía, entusiasmo y dedicación se ha formado para enseñar Mindfulness a sus alumnos. Gràcias por compartir vuestra practica de atención plena y cambiar vidas. ...
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¿Qué opinan los niños de la Escuela Joan Coromines?

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¿En qué te ayuda Mindfulness? a coger energía (5%) a concentrarme (30%) a relajarme (15%) a tranquilizarme (40%) a descansar (10%)     ¿Qué opinan de mindfulnes los niños y niñas de 1 º de primaria de la comunidad educativa del Joan Coromines de Mataró?: Mindfulness me gusta porque me tranquiliza ¿Cómo te sientes cuando haces Mindfulness? Me siento tranquilo y contento (90%) ...
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Os explicamos qué es el mindfulness y cómo aplicarlo a las criaturas

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Nos invitan a hablar sobre mindfulness y su aplicación en la educación en el programa "A Bona Hora" de Ràdio Sabadell, dirigido por Aura Costa. RÀDIO SABADELL A BONA HORA FREQÜÈNCIA POSITIVA 25/11/2013 Para escuchar la entrevista pulse el botón triangular Play que_es_ mindfulness El mindfulness es una especie de meditación, pero desvinculada de la religión. Tiene mucho que ver con el concepto de atención plena. Se trata de ejercicios de respiración, de control corporal y de visualizaciones. Ahora, esta práctica también se está extendiendo a los más pequeños. Es el caso del proyecto que ha puesto en marcha Elisenda Dalmau y que lleva por nombre Mindfulnens. Aseguran que llevando a cabo esta práctica los niños tienen mejor relaciones con sus compañeros y también mejoran su rendimiento académico....
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